Veranstaltung „Gesundheit im Alter erhalten – neue Kraft für Körper, Geist und Seele!“

Montag, 04.04.22, 14.30 – 17.30 Uhr im Bürgerhaus Telgte

Am Montag, 4. April 2022 von 14.30 – 17.30 Uhr dreht sich im Bürgerhaus alles um das Thema „Gesundheit im Alter erhalten – neue Kraft für Körper, Geist und Seele!“. Veranstalter sind das Seniorenbüro der Stadt Telgte und die VHS Telgte in Kooperation mit dem Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Münsterland sowie salvea Telgte.

Drei Vorträge werden das Thema in seinen unterschiedlichen Aspekten beleuchten. Der Eintritt ist frei.

Beginn: 14.30 Uhr

Vortrag: „Den inneren Garten pflegen – wachsen und gedeihen bis in hohe Alter“
Referentin: Claudia Steilberg, systemische Beraterin, Resilienztrainerin

15.15 Uhr Kaffeepause

16.00 Uhr
Vortrag mit kleinem Praxisteil zum Ausprobieren und Mitmachen:
„Die körperliche Beweglichkeit erhalten und verbessern – die Wintersteifigkeit abschütteln – Fit für den Sommer“

Referentin: Elisabeth Wellermann, Physiotherapeutin

16.45 Uhr
Vortrag: „Einen klaren Kopf behalten – im Alter geistig fit bleiben“
Referentin Jenny Gruen, M. Sc. Psychologin

Für die Veranstaltung gilt die 2G-Regel. Die Veranstalterinnen sorgen für die Einhaltung der erforderlichen Hygienestandards.

 

Um Voranmeldung bis 31.03.22 wird gebeten bei Karla Papendorf vom Seniorenbüro der Stadt Telgte, Tel. 02504 – 13 241 oder per mail:

karla.papendorf@telgte.de und Alexandra Möllers von der VHS Telgte, Tel. 02504 – 2153 oder per mail: telgte@vhs-warendorf.de

Quelle : Stadt Telgte

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